Complément alimentaire d'inositol IHN testé sur le cholestérol sanguin

Niacine est une vitamine B essentielle qui joue un rôle clef dans la santé cérébrale et cardiovasculaire et qui est impliquée dans une multitude de processus cellulaires et enzymatiques. Une des fonctions de la niacine dans l'organisme est d'aider à éliminer le mauvais cholestérol LDL et d'y accroître le bon cholestérol HDL. Cette capacité est démontrée par de multiples études : la niacine est le seul et unique nutriment qui permette d'obtenir une augmentation du HDL de 30% ou davantage, une amélioration importante du principal indicateur de la santé cardiovasculaire.

Inositol Hexanicotinate, une forme améliorée de vitamine B3

L'efficacité de la niacine pour contrôler les niveaux de cholestérol, réduire les niveaux de lipoprotéine (a) et contrôler les dislipidémies est telle qu'elle a longtemps été recommandée par la médecine "officielle" à cette fin malgré ses effets secondaires spectaculaires mais inoffensifs (le fameux "flush" consécutif à une vasodilatation périphérique qui fait rougir la peau quelques minutes après une prise). La niacine céda ensuite la place à des médicaments au profil d'effets secondaires peut être plus commercialement acceptable, quoique non dénués d'inconvénients en cas d'usage prolongé, comme les statines.

L'hexa-nicotinate d'inositol ou IHN (six molécules de niacine liées à une seule molécule d'inositol) est la seule forme de niacine qui ne provoque ni rougeur ni "flush" permettant ainsi de profiter de tous les avantages de doses élevées de niacine (500 mg par végicap) sans avoir à supporter le flush. L'IHN est principalement recommandé pour réduire le cholestérol LDL et accroître le HDL, pour réduire les triglycérides et comme vasodilatateur, notamment dans les cas de troubles circulatoires périphériques. Les bien portants prennent aussi des quantités plus faibles d'IHN, à titre préventif et pour bénéficier des multiples avantages métaboliques associés à la prise de niacine.

Pour en savoir plus, retrouvez également notre article de blog : bienfaits des vitamines : rôles, sources, l’essentiel à savoir !